働く一人暮らしの強い味方

一人暮らしの男です。

働きながらだと忙しい時はお米を炊いたりできないので、
強い味方です。


簡単に出来て美味しい、
ご飯パックはこれに尽きると思います。


150gという量ですが、
丁度良いと思います。

ちなみに私は20代後半で体格は標準（BMIは22）、
デスクワークなので余り体を動かしません。

多すぎず少なすぎず、
丁度いい量でした。