脳医学に基づいた仕事術・勉強術→生き方
「勉強しろ!」「仕事しろ!」とは言われても
うつ病のせいもあり、
出来なかった事があります。
辛かったその現象の一つの答えがここにありました。
この本を読んで今までの自分は
脳に負担のあるやり方をしていた事に気がつきました。
また、
その解決方法も見えました。
実践していますが、
少し楽になりました。
時間をおいて繰り返し読み、
習慣づけたいことばかりです。
特に最後の後書きにある「待つことの大切さ」は
大事にしたい言葉です。
意欲や実行力を高めたい人にオススメいたします。
気になった言葉
・できることが増えると「好き」になる。
・短時間の集中×多数=脳の活性
・てきぱきと行動している状態を作る
・次に「何をするか」「誰のためか」をはっきりさせる
・自由は担うには大きすぎる
・人からの感謝・評価をエネルギーに
・負の感情は書き出すと楽になる
・記憶は出力をベースに
・出力=「出力+再入力」
・アイデアは環境によって生み出されている
・アイデア=「情報」と「制約」
・出力するとアイデアがイモヅル式に
・一人の人の役に立つモノがみんなの役に立つ
・前提条件の確認。
現実の把握。
ゴールの多様性。
・「6:3:1=好な事:嫌なこと:かなり嫌」が脳にいい
・脳は省力化してしまう
・「他人の脳」「社会全体の脳」で考える
・目標は「具体的に」「出力し」「到達可能な中間点をおく」
・人生は思い通りにならない時間が多い
・待つことを良しとする
・脳は「少しずつ」「一歩ずつ」がいい
その他の感想
子どものために購入
子供と毎日拝読させて頂いています。
診療に使えます。
現代の我々も考えさせられる課題先進国ローマ
新しい発見の多い本
簡単カビ予防
バグなのか不具合なのか
お気に入りのリピート購入です!!
長さを短くしました
意外な魚が
テレビアニメにならないかな〜♪
入門者から中級者ならこれで充分!
今話題の!?
しっかりノングレア加工で防反射効果◎ カメラ穴周辺に難あり
残念…
小4の娘ら釘付け
Very good! ですよ。
お勧めの1冊の一つとなりました。
原産国:日本
削り節たっぷり450g入り
これぞお値段以上
がーん
なかなか良い感じ。
美味しいです!!
とてもよくできていると思います
見た目がきれいです
高反発
価格も性能も満足
少しつくりが弱いです