今までになかったテニス教本！

従来のテニス教本には載っていないテニスに必要な身体・筋肉の使い方を身につけるためのコーディネーショントレーニングが掲載されています。
フォームから身体や筋肉の使い方を身につけることは難しいと思いますが、
身近にある釣竿や竹ぼうきなどを使ったメニューが紹介されており、
楽しくテニスの基礎を身につけることができると思います。
基礎から着実に実力を養いたい方にはおすすめの一冊です。