クタクタ、最高。

整体師である著者の方の、
身体への考え方に賛同して、
購入してみた本。

現代人は、
頭だけ使って、
思いの外身体は使えていないのでしょうね。
。


心と身体の「捻れ」が引き起こす、
疲れの感覚。
なるほどね…と、
やっぱりね、
が同時にやってきました。


解消方法も、
簡単にわかりやすく書かれていています。
人生身体を使い切って、
この本の通り、
毎日をクタクタハッピーで過ごしたいものです。