クタクタ☆ハッピー~現代人を救う究極の健康法~ の感想

整体師である著者の方の、身体への考え方に賛同して、購入してみた本。
現代人は、頭だけ使って、思いの外身体は使えていないのでしょうね。。

心と身体の「捻れ」が引き起こす、疲れの感覚。なるほどね…と、やっぱりね、が同時にやってきました。

解消方法も、簡単にわかりやすく書かれていています。人生身体を使い切って、この本の通り、毎日をクタクタハッピーで過ごしたいものです。