はじめて手にしたアロマ本

アロマテラピーに興味を持った頃、

最初に買った本です。


写真やイラストが豊富で、

アロマテラピーについて、

分かりやすく、
易しく説かれています。


精油を使ったコスメのレシピもきれいな写真入りで
詳しく載っています。

　
また、
悩み別アロマテラピー活用法など、

心と体の不調にたいする精油の活用法も細かいです。


この本を買った後に、
検定1級を取り、

アドバイザー取得しましたが、

今でも時々開いて参考にしています。


巻末の、
精油やハーブを扱うお店や
ハーブガーデン一覧は、

とても参考になりました。

実際、
そこで紹介されているハーブガーデンに
足を運んだのが、
検定を受けるきっかけとなりました。


私を、
アロマの世界に誘ってくれた大切な1冊です。