安くBCAA摂取するのに最適

運動時のエネルギー補給用に、
特にBCAA補給目的でいろんなサプリを探しましたが、
高い割にBCAA含有率が低かったり、

補給量を微調整できないスティックタイプだったりと一長一短でした。


これは1日25錠を上限に補給できて、
かつBCAAがそこそこ豊富。
さらに他のアミノ酸やビタミンも豊富で、
なおかつ安いと言うこと無しです。

ただ、
美味しくない。
味わう以前に臭いがキツイです。
ビール酵母はこれが初めてですが、
みんなこういう臭いなんでしょうか？

効果は、
実感としては日曜日に2つ道場を掛け持ちして、
運動前後にトータル25錠摂取して、
翌日の疲れがだいぶ減った感じです。

回復力が向上したのか、
減る前にエネルギー補給されたのかは分かりませんが。


これから夏場で、
毎年練習中にへばる事が多いので、
その時どうなるかが楽しみです。