妊娠中のＤＨＡ摂取のために

妊娠後期はＤＨＡの摂取が大事と知りあわてて購入。

妊娠９ヶ月に入ってから胃液の逆流がひどくて鯖がたべれなかったので青魚に抵抗があり、
サプリでＤＨＡ摂取できるのはありがたいです。

少し割高感はありますがAmazonの定期お得便だと店頭よりかなり安いです。
水銀検査実施済みとしっかり書いてあるので妊娠中でも安心して飲むことができます。

効能を実感としてわかるとかはいまのところないですがしばらく続けたいと思います。


産婦人科でビーンスタークのかたが栄養指導してくれていて、
このＤＨＡが母乳に反映されるのは飲んでから３時間後位とアドバイスをもらいました。
魚を食べたときは別の時間に飲むのもバランスよく赤ちゃんに届けるために効果的とのことでした。
つい飲み忘れもあるんですが引き続き摂取しくつもりです