美容に

最近はゴジベリーなんて言われてるクコの実美容にいいと聞き買ってみました
粒が大きく、
甘みもあり食べやすいと思います
一応、
洗っていますがそのままでも大丈夫かな？
紅茶に、
ヨーグルトに
私は水分を含ませた柔らかい状態の方が食べやすくて好きですね！

（ここからの話し、
月経のことなので読むの注意です
効果ですが、
生理中にとると出血の量が多くなります。

クコの実にはそう言って効果もあるということで、
摂取する方は注意です
（１日１５粒程が目安らしい
こういったことからもクコの実にはちゃんとした効果があるのだと確信
しました。
いい商品です