一般論での終始や関係ない文章が多いと感じる

一般に知られている部分に対しては論文や実験結果の裏付けを示す一方で、
筆者自身の考えに関しては根拠のない推論が多いように感じる。

「睡眠」に関して、
自身の反省すべき点を見つけられた一方で、
具体的に「最高の睡眠」を得るための方法については期待しているよりも述べられていなかったため星２つで評価しました。