人前でも活躍できる人が活用している「無意識の力」の解説書

「副交感神経」については、
ちょっと聞き飽きた印象があったが、

それが「無意識」と結びついたことで、
新鮮な内容だったと思う。

物事が上達する中で、
最初は意識することが大事で、
次第に意識しなくなっていって、

それを極めると「ゾーン」に達する、
というところなどは、
勉強になった。


そういう「無意識の力」を活用している人たちの実例も多く、

無意識の力を活用するコツについては、
21項目挙げられて、
具体的に説明されていたが、

明日本番の人が、
どうすれば本番で実力を出せるかとか、

そういう悩みに直結する答えはちょっと少なかったかも。


仕事面での活躍と、
心や体の健康はひとつながりのものなんだなーというのを、
改めて感じた本だった。