「意識しない」力　うまくいくときは、結局みんな、自然体 の感想

「副交感神経」については、ちょっと聞き飽きた印象があったが、
それが「無意識」と結びついたことで、新鮮な内容だったと思う。
物事が上達する中で、最初は意識することが大事で、次第に意識しなくなっていって、
それを極めると「ゾーン」に達する、というところなどは、勉強になった。

そういう「無意識の力」を活用している人たちの実例も多く、
無意識の力を活用するコツについては、21項目挙げられて、具体的に説明されていたが、
明日本番の人が、どうすれば本番で実力を出せるかとか、
そういう悩みに直結する答えはちょっと少なかったかも。

仕事面での活躍と、心や体の健康はひとつながりのものなんだなーというのを、改めて感じた本だった。