やってはいけないランニングはやってはいけない
まともなことも書いてありますが
腸脛靱帯炎は筋肉の緊張の場合は摩擦による痛みの場合でも暖めろとか、
上り坂は踵から着地を勧めたり、
下り坂は蛇行した方がスピードを落とさず走れるとか
胴が長い人は踵着地など(足の長い人はフラットかフォア)ほかの書籍では
お目にかかれない理論がいくつか見受けられます。
ある程度のレベルの方が参考にされるのであればよいと思いますが
初心者には勧められません。
やってはいけないランニング (青春新書INTELLIGENCE)
その他の感想
磁石で自立!
壊れたカメラで、返品しました。
アンブレラホルダーとスタンドが固定出来ません
この傑作集は最っっっ高ですね!
粗塩
バスケの指導は審判の目線が絶対に必要です
手軽に使えていいです
まるで宝箱を開けるような感動
コンパクトで使いやすく機能も十分。女性に使いやすいカメラです。
進化しているがわくわく感があまりない
ポロポロするけど
振動がなく音が静かなのが良い
息子が釘付けです
永遠のクリスマスソング
可愛くて、お値段も大満足です
空気のいらない石タイヤ
日本全国の美しい図書館巡り
久しぶりのライバル機
オシャレなプレゼントに
4rd シーズンが気になります。
よい機種です
ページが切り取られていました
これは買わなくてわ!
直ぐ抜ける・・
長く使えるといいなと思います。
取り付けカンタン
はたらく乗り物がたーーくさん!!
こちらでは
1曲目から泣けます!(苦笑
コンパクトで隣のプラグも殺さない
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