眼も治り、健康体になれます。

山口先生の御本は三冊目です。
著者は栃木県自治医大前の山口眼科の医院長先生です。


飛蚊症とブドウ膜炎で、
こちらの眼科にかかりました。
片道150キロの遠方でしたが、
見ていただいた甲斐がありました。


実は＊＊＊＊大学病院に通っていたのですが、
ケナコルト注射を右目にするとき、
眼球が動いてしまって（医者弁）二度針を刺される羽目になりました。
結果、
なんともなかった眼圧が急に38にも上がってしまって
右目が血だらけ真っ赤になってしまいました。


一週間経っても、
右目のギシギシするような違和感が治らず、
いろいろ眼病について読んでいた途中で、
山口先生の御本に会いました。
読めば、
歩くことの重要性が特に強調されて書かれてあります。
よし歩こうと思って、
一生懸命歩いたのですが、
毎日は、
ご推奨の13000歩どころか8000歩歩くのがようやく。


それでも、
山口先生に直接診ていただけば、
何とかなるかもと思いながら受診しました。


山口先生は、
私の、
他所で受けた検査結果をご覧になって喝破されました。
「白血球が相当少ないですね。
平均の半分にも満たない、
寝不足していませんか？何時に寝て何時に起きますか？」
わたし「寝るのは夜中の三時半頃です。
起きるのは9時半頃です。
」
山口先生「いつからですか？」
わたし「30年以上前からです」
山口先生「えー！良く持ちましたね。
丈夫ですね。
」
わたし「そうですか。
。
」
山口先生「あなたは、
歩かなくていいですから、
寝てください。
できるだけ早く。
遅くとも11時には寝てください。
寝ないで歩くと心臓に来ますよ！」