結局ぱらぱらみて終わりました。

仕上がりのきれいさや丁寧さより
独自の感覚と感性で完成させるタイプの絵柄の方なので
他人にはあまり参考にはならないように思います。
（目指す絵柄にもよりますが）
内容的に一番どうかと思ったのは基本ポーズ（直立）を何分で描きました、
というものです。

描くのが早いに越したことは無いですが
マニュアルを必要とする段階では考えない方がいいようなことかと。

ある程度描ける人には何か発見があるかもしれないけどそれならモノクロ部分の解説（？）は蛇足で
全然基本もまだの人には感覚に頼り過ぎている技法なので混乱をまねきそう。

どのレベルに合わせた本なのか不明過ぎる。