指導者、故障者に必須の本

各ショットと使用する筋肉、
その筋肉をどのようにトレーニングするかが記載されており、
指導者には必須の本と考えている。

また、
競技者で故障したことがある人は、
自分のウィークポイントを強化する上で必要な情報が記載されており、
重要な一冊のバイブルとなる。