テニス解体新書 の感想

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各ショットと使用する筋肉、その筋肉をどのようにトレーニングするかが記載されており、指導者には必須の本と考えている。
また、競技者で故障したことがある人は、自分のウィークポイントを強化する上で必要な情報が記載されており、重要な一冊のバイブルとなる。