この本だけでは物足りないです

以前、
うつと心身症で苦しんだ経験から、
復習と護身（？）を兼ねて受験することにしました。


＜勉強した期間＞
2月〜3月の検定日前日までの3週間。

＜使用したテキスト＞
・メンタルヘルス・マネジメント検定試験’3種公式テキスト（大阪商工会議所）
・メンタルヘルス・マネジメント検定試験3種重要ポイント＆問題集（見波利幸著）
・メンタルヘルス・マネジメント検定試験’3種過去問題集（春日未歩子著）

最初は公式テキストではなく、
本書だけでまず勉強しました。

巻末の模擬試験では合格点を超えたものの、
一発合格にはちょっと不安だった為、

結局公式テキストと過去問題集も購入しました。

公式テキストは2周、
問題集は1周して自身を持って本番に臨みました。


他の方のレビューでも触れられていましたが、
本書はあくまでサブテキストと考えた方が良いです。

各章ごとのチェック問題は簡単ですが、
巻末の模擬試験だけで本試験に臨んでも
「自信を持って合格できる！」とは、
言い難いです。


一般に浸透している資格試験ほどには、
対策本も多くは発売されていませんし、

内容も「暗記＋ひたすら過去問」というわけでもないので、
やはり公式テキストは必要でしょう。


メンタルヘルス・マネジメント(R)検定試験III種(セルフケアコース)重要ポイント&問題集