ブログからの愛読です・著者渾身のオリジナリティの迫力

「たるみ解消・女磨き塾」というブログをたまたま半年ほど前に発見して、
これは凄い、
とひそかに愛読。

整体師とかエステシャンとかその他を専門的に修めた、
というプロフィル記載は、
この本でもそうですが、
ありません。

（実は勉強されたことがあるのかもしれませんが）そういう既成のメソッドではない、
ご本人のみずからの体験（執念？）にのっとった、
切実なオリジナリティを前面に押し出したブログ、
そしてこの本です。


　顔筋リフトに関しては、
キャロル・マッジオさんなどのフェイササイズ、
韓国由来の骨気、
そのほかひととおり読んできました。

　しかし、
ずしん、
という手応えを感じたのは、
この方の発案した体操でした。
日本人に向いている、
ということのほか、
うまくできない人のためのオプション体操もある。
そして、
マッジオさんのように手で顔をひっぱったりすることもなく、
かんたんにその場でできる。
またご自分のビフォアアフターの写真もあり、
体当たり感が半端ではないと感じました。

　法令線ののばしかたとか、
ポニーテールラインの顔下半分のラインの作り方とか、
顔の下半分の力を抜くために、
舌をかるく噛むとか、
やり方がオリジナルでありながら、
何かものすごく納得できる動かし方です。

　もちろんオフでの指導もされているようで、
手応えや評価も高いよう。

　なにより著者の真剣さが信じられたので、
ブログをのぞきつつ、
お風呂や朝歯磨き中に実践。
鼻をつまみみつつ、
こめかみを押さえて下まぶたでのまばたきなど凄い即効性があり、
いまではすっかり毎日の習慣になっています。


　ひそかな隠し玉として読んでいたのに、
本になってしまうというのを知り、
「がっかり」半分、
「やっぱり」半分でした（笑）。


　本のほうには体操が大きな写真でていねいに解説してあるほか（これはブログよりも圧倒的にわかりやすいので、
他の体操もフルでやる気になりました）後半のプチエッセイのページも、
さらりとしているようで大きなヒントを隠しています。
顔筋体操だけでなく、
紫外線ケア、
オーガニックコスメ、
整体枕（愛用中）などさまざまな美のツボが。


　「美容整形」よりも自力で、
と決意したという著者の信念と実績に励まされます。