痩せているかより、くびれているかが問題！

この著者さんの別の本を買ってなかなか面白かったのと、

30ン年間AカップだったバストがBカップになった
（本当です！ときどき行く下着屋さんで褒められた！！！）ので
こちらも迷わず購入。

そしてやっぱり思った。
この著者さん、
好きだなあ。


すっごくガリガリなわけじゃない。

めちゃめちゃ巨乳ってわけでもない。

でも、
そんな著者さんがああやってお腹を出してても、

すごくヘルシーできれいなメリハリがある。

痩せてりゃいいってもんじゃなくて、
出るとこは出て、

ひっこむところはひっこんで…というのが大事だと教えてくれる。


ついでに言うと、
この著者さんのウエスト位置が高いのにも感動。

私が寸胴な理由のひとつに、
「あばらが開いてる」ってのがあって、

鳩胸の逆みたいになってる。
末広がりっていうのかなあ。

だから、
すっごく痩せていたとき（って、
高校生とかン十年前だけどww）でも
ウエストのサイズを測るとかなり（65センチとか）あったんです。

その理由も、
この本を読んだらすっごく納得いった。

逆に、
アバラがきゅっと閉じてると、
この著者さんみたいに
くびれの位置も高くなるし、
バストトップとアンダーの差も出るので
メリハリがあるボディに見えるわけですよね。
なるほど！

ということで、
日夜アバラを締めるマッサージとかをするようになりました。


この本がありがたいのは、
バストケア本のときと違って
DVDがついてるところ。
最後のほうになるんだけど、

著者さんが実際の動きをやってるところがあって、

それに合わせると一通りできちゃう感じ。
ものの数分だし。

ものぐさな人でも、
これに合わせてたらなんとかなるんじゃないかな？

関係ないけど、
さしこがこの人のマッサージに通ってるとか。

５万円（！）だっていうし、
そもそも予約が取れないみたいなので、

私はこの本で地道にセルフケアします…がんばります。


まだ始めて数日なので劇的な変化はないですけど、