何年も苦しんでいた便秘が改善

何年も便秘で苦しみ、
下剤も欠かせない状態でした。
しかし、
この本に記載されている内容を実践した結果、
少しずつですが改善され、
自然便が毎日出るようになりました。
少しずつの変化なので、
根気も必要です。