知らないうちに「常識」だと思っていた行動が、髪を傷めてしまっていた・・・

これまでの生活なかで、
「髪のためにこうしなさい」と教えられていたことが、
実は髪を傷める原因だったことを知り驚きました。


母親もそうですが、
女性でも薄毛などで悩んでいる人が多くかつらなども出回っている現代。

この本では、
髪の毛の基礎知識から、
お風呂の前のストレッチ方法、
髪の毛の洗い方・乾かし方、
さらには髪にいい食材まで説明されていて、
「髪も体の一部」であることがかなり強調されています。
その意識改革が必要なんですね。


図もイラストも写真もたくさんあって、
かなり読みやすい本です。


母親へのプレゼントとしてもおすすめ。