不向きでした。

1年ほど前に購入しましたが、
一読してDVDを1回見て終わりました。

こういったメンタル系（心を癒す的な）ものは、
私には不向きでした。

素直に「そうなんだ~。
やってみよう」と思える素直な心の持ち主ならいいのでしょうが、
あいにく疑り深い性格なもので「ほんとかよ？」って思っちゃうんです。

何がどういう風に作用して効果があるの？と。

普段こういった類の本を読まない人には向かないと思いました。

ちなみにDVDのおのころさんの説明もあまり上手ではありませんでした。