基本から応用までのドリル集

競技者の技術習得を主眼に置きながらも、
水なれの初心者のドリルも紹介している。
この手の本は少ないのだが、
基本的なものから応用まで多くのドリルを精力的且つ図入りで分かりやすく説明している。
また、
その目的・導入上のポイントなど丁寧に記されている。
競技として水泳に取り組んでいる選手から、
愛好者のマスターズまで約に立つ一冊である。
とかく、
つまらない水泳のトレーニングに面白さを提案してくれるんじゃないでしょうか？