正しい坐禅のススメ

私はただの一般人ですが、
あるきっかけで10年前に曹洞禅を実際に

曹洞宗のお寺で学び、
ほぼ毎日10年間続けて参りました。
最近になっ

て内山老師を知り、
この本を含めて老師の著作を読むと、
自分の続け

てきた禅と老師の仰る「思い手放しの禅」の違いを痛感し、
目から鱗が

落ちると同時に、
自分が如何に間違った坐禅を続けていたかがわかり

ました。


曹洞宗のお寺でも「坐禅時に気をつける点について」老師が書してる

ほど具体的には教えてもらえず、
この本によって自分の坐禅がより正

しい坐禅に近づいた実感があります。


一般の方で曹洞禅を行じてる方は、
この本と「坐禅の意味と実際―生

命の実物を生きる」を読み、
自分の坐禅を一度チェックしてみる事を薦

めます。