ほんわか明るい気持ちになれる本

読み終わって、
頭すっきり、
ほんわかあたたかい気持ちになりました。


「人の気持ちはわからない、
そして、
自分の気持ちすらわからない」という言葉が、
じわじわと心に沁みこんでいます。


自分の気持ちより人の気持ちを優先して、
周囲を調和にしていた子供の自分とは、
もうさよならしていいのだ。
と思えました。


昔はうまくいっていたけれど、
うまくいかなくなったら手放せばいいだけですね。


考えすぎて行動できなくなったり、
正しい、
間違っているで物事を判断してしまい、
苦しくなってしまう人は必読の一冊だと思います。


よくよく自分を観察してみると、
引っかかっているところに、
ダブルバインドを発見！

「ほんとうだ~おもしろいな~。
」と楽しみながら変化できたのがとてもよかったです。


大嶋先生、
素敵な本をありがとうございました！