続けることが大切ですよ。

ワイス博士の2日間のワークショップに参加しました。
　ワイス博士の若くて魅力的な英語の音声が気に入っています。
これは、
日本版の瞑想ＣＤとは音楽がかなり違っています。
　いきなり、
宇宙人とコンタクトを取るような不思議な音楽が流れ、
途中でＢＧＭが全くなくてワイス博士の声だけになったり、
また音楽が短く挿入されていたりします。
　2トラックあり、
2種類の催眠音声です。
　もう一つのグリーンの方は日本版の瞑想ＣＤと同じようなＢＧＭや音楽で豊富な誘導のためにフレーズがあります。
　そちらもオススメです。