ちゃんと読んで実行

私は二型糖尿病の患者です。
　

最初は普通の町医者に行って「貴方は糖尿病です」と言われました。


バランス良く1300ｃａｌ（カロリー）食べて下さい。


後はお薬ですと言う治療が普通です　最初私もそうしてましたが、


バランス良く？でも食べた食事で血糖値上がってたら意味の無いバランスの良い？では？

と糖尿病外来のある糖質制限を推奨する病院に変更して本を読んで実行

1年と半年弱でHbA1c→7.8が今は4.8~4.9前後で落ち着いてます。


何かと批判も出てるみたいですが、
その嘘の批判に騙されず

主治医に相談して、
糖質制限したいんですと相談その後

本を読んで実行すれば結果が出ると思います。


私は結果が出てますし　これからも改訂版が出れば買って読んで実行です。