全くの素人的意見ですと

僕自身は全くの素人でカラオケにいってもビブラートが出ず、
ランキングバトルなどで最高点は92に行かない、
音程だけの歌い手です。
そのレベルからするとこの本は、
より中上級者向けではないかと思います。
最初の「あ〜あ」「あ〜あ〜あ」「あぁあぁあぁあぁ・・・」のトレーニングは動画サイトでも乗っている部分です。
その次は真っ直ぐな声の「あ〜〜〜」の部分から、
いきなりビブラートを出してみましょうという内容です。
これ以降はビブラートの応用編となり、
僕からすると応用の内容のが多いのではないかと感じます。