やぼかもしれませんが

著者の本は全体的に知的能力の高いエリート向けに書かれているように感じます。

為にはなりましたが、
実践するには一般人には中々敷居が高いのではないのでしょうか？
一般人はもっとグズグズですよ。

とはいえこのようなストレス過多な時代に理路整然とした頭の中が透けて見えるすっきりした文章に
良い印象を受けました。

まぁ賢い人が模範になる教科書的な事をすっきり書いてくれている本と思えばよいのではないでしょうか？
私は好きですよ。