お手軽にお野菜摂取できます

中古でこの本を買いましたが、
簡単な調理法で毎日お野菜の副菜を作っています。
家族の健康や美容を考えて、
野菜は意識して摂りたいからです。
なぜこのレシピ本を手放してしまった方がいたのかなぁと疑問に思っています。
試してみたい料理が沢山あります。
一人暮らしだと自分の食べたいものだけを作って、
栄養面まで意識が届かない人もいるかと思います。
私もそうでした。
そういう方にこそ、
健康が何よりの財産だと思って、
体を労わって欲しいです。
木下さんの本を読むのはこれで3冊目ですが、
実践で使えるレシピ本は、
是非手元に置いておきたい本になりました。