基本を身につけるための本です

最適化の話としては非常に基本的な内容です。
この手の話題で中心になるアルゴリズムの面はほとんど書かれていませんが、
それはこの本が想定しているのが、
適切なアルゴリズムを選定した上でのファインチューニングだからです。
書いてあることが当たり前のように感じられる程度に身につけば、
少なくとも遅くなりそうなコードは書かないレベルに達しているはずです。
あるいは、
最適化オプションを施してコンパイルするとプログラムが暴走するような場合に、
コンパイラがいったいどんな悪さをしているのかを知る手がかりとなるかもしれません。
ただし「あとがきに代えて」でも触れられていますが、
方策を探すための道筋、
考え方として読むべきです。
さもないと、
数時間ソースをぐちゃぐちゃにして実行時間が5%だけ短くなりました的なオチになるでしょう。