美へのバイブル

この本には「美」へのヒントが満載。
時々読み返さなくてはと思っています。
40代に入って、
心と体のメンテナンスの大切さを実感する今日この頃。
この本に書かれている事は、
まさに目からウロコ！すべてを一度に実行するのは難しいですが、
少しずつ取り入れて、
「ゆるぎない美」を手に入れたいと思いました。
「あっ、
そうか！」と思えるページが多く、
まさに美へのバイブル。
こんな私でも美人になれそうな気がしています。