満足のいく内容です。

少年期で見るのであれば、
しっかりとした基本を身に付けた上で見た方が、
より理解でき、
技術の向上につながるものだと思います。
中学生、
高校生ならまさにタイトルである「一本柔道」へより近づくことが出来るでしょう。