「吸いたいのを止めさせる」のではなく「吸う必要がなくなる」アプローチ。

「読むだけで絶対やめられる」

この表紙を見ただけで、
笑う人が多い。

けれど、
本当に止められた人がたくさんいる。


自分は1日に20〜40本(1〜2箱)を吸うヘビースモーカーだった。

いずれ止めるときのためにと思って読んだんだけど、
読み終えた後、
そのまま止めてしまった。


この本は喫煙の悲惨なことを書いているわけでも、

喫煙を続けると病気になることを延々と書いてるわけでもない。


ただ、
「そこまでして煙草を吸いたいですか？」と繰り返し問い続けているんだと思う。


食後の美味しい一服？最高の暇つぶし？煙草をくゆらせる姿がカッコ良い？最高のリラックス法？煙草を吸う金なんて惜しくない？禁断症状で苦しみたくない？

1日100本を吸っていた元・超絶スモーカー、
アレン・カーが
喫煙者の「言い訳」を優しく語りかけるように消していってくれる。


究極のところ、
｢煙草を吸っていたい｣というのは洗脳です。

ある意味で、
すべての人の嗜好は洗脳や先入観であり、
その人の嗜好が特別たらしめる客観的な事実はなく、

その人の気持ち次第でしかありえないのです。

煙草という嗜好物に対する洗脳や先入観を消してくれ、
新しい洗脳でプログラミングし直してくれます。


その「洗脳」に身をまかせれば、
煙草を「あえて」吸いたいなんて気持ちにはならなくなる。


そういった意味で、
この本はある意味で完全に｢自己啓発本｣だし、
洗脳の教書と同じ。

その証拠にこの理論の焼き直しで、
著者はダイエット本なども出している。

煙草を必要としている人を理屈で吸わせなくするのではなく、

そもそも煙草を必要じゃない人にしてしまおうというアプローチです。


以下、
僕が心から納得して煙草をバカらしくしてくれた言葉のいくつか。


・食後の一服が最高に美味
⇒普通の人はそんなものがなくても幸せ。

　それがなければ美味しいと感じられないあなたは不幸。