もう一度サブ3.5に戻るために必要なことばかり
前著「非常識マラソン」を妄信して3時間半を切りました。
それから3年。
読んでいて私の中で合理的に都合よくアレンジしたはずのものが実は大きな遠回りだということに気付きました。
しかし前著からかたくなに変わらない理論がありながらも、
あっさり過去に絶対と書いていたことを否だったと認めて新理論を展開する辺りは驚きます。
これは著者が現役ランナーで常にランニングの疑問と向かい合っていることと、
500人以上の市民ランナーを定点観測して得たというデータがあるからこその進化だと感じました。
初心者ランナーかランニング歴の長いベテランまでヒントいっぱいのおすすめの本です。
一日で読み終わってしまいましたが、
もう一度3時間半を切るために頑張ろうと思いました。
その他の感想
元気でます
3つの籠作り。写真解説も豊富。
タイトルで期待して購入したが..
【国内正規品】 Steamリンク
「でも構わない、それでも私は、あなたが幸せになれる世界を望むから」
記憶が甦る
納得の値段
また上が深め
購入する前にVer を確認しましょう(^^)
付録だけ
ここ数年これ。
送料が高すぎます。
心に響くスピチュアルな一冊。
ノートNISMO Sに取り付け
目からウロコの開運法
マーカー台座
使い分けています。
そに子メジャーデビュー!
待望の復刊!これぞ、「独習者のための楽らく≡ミニマムで効果的に学ぶ古典ギリシア語」。この機会を逃すことなかれ。
壁にピッタリ取り付けできます
布袋さん大好きkidsもお気に入り
小さ目
今年の問題作
高枝バサミより気楽に葉っぱをカット出来ております。
人間界編のおさらいとして。
わかりやすい英訳版
連載時よりこの絵が大好きでした。
使用を考えてる方に注意
内容の充実のためには補足資料が必要?
最初から最後まで絶対(的)に楽しめる極上の一枚