実践的な美容法

愛理のメイク法、
体調管理法、
体型維持法が知りたくて購入。

これまでに色々なモデルやアイドルのフォトブックを買ってきたが、

これほど具体的に手の内を明かしてくれる本は初めてだった。


とくに化粧品は本当に使っているものを載せてくれているようだ。

ブランドがばらばらなので掲載許可をとるのが大変だったのでは。

よくあるのは無難なブランドで統一された広告のようなグッズ紹介だが、

愛理は年相応のグッズを、
一つ一つ理由があって使っている感じ。

さすがにもうマネできない若者メイクなので、
自分が大学生のときに読みたかった。


ストレッチも愛理が独自に開発したものが載せられていて、
しかも取り組みやすいものばかり。

これが一番実践に役立っている。
くびれが簡単に出来る。

もちろんキュート式のきついものも載っている。

筋トレの後に背筋なら背中を伸ばす、
腹筋ならお腹を伸ばすというのも発見だった。

だから愛理はあんなにしなやかなんだなと。


ヲタ的には、

・前髪と眉毛を変えることがかなり重い決断だった
・つんくにずっと喉が弱いと言われてきて対策するようになった
というエピソードが知れて嬉しかった。


成長することがとにかく好きだという愛理、
インタビューも読み応えがあり、

すでに社会人の自分も刺激を受けるところが多々あった。

買って良かった、
ぜひ次も出してもらいたい！