18000人の妊娠を希望する看護士のアンケートをもとにしています

根拠となるデータは、
18000人の妊娠を希望するアメリカ人看護士さんたちのアンケートから成っています。
そのために、
食生活と傾向がよく表れていて、
説得力があると思いました。
ただ、
今まで不妊治療歴が長い人たちには、
目新しい内容はあまりありませんので、
改めて勉強するとか、
今から妊活を始めるという方には、
とても参考になる書籍であると思います。
また、
厳しい食制限よってストレスを与えられるような内容ではく、
楽しんで生活改善をできるアドバイス本であると思います。