パッと見てわかる美容の教科書

内容は「肌の悩みが〜」「シャンプーやめると〜」の2冊と同じです。
ただし文章だけでなくイラスト入りで、
読みやすくなっています。
目次も整理されていて、
読み終わってから再確認したい内容も探しやすくなっています。

また、
この本では重要な加筆があります。
実践していてると疑問に思うことも色々出てくるのですが、
その疑問に対する答えを書いてくれています。

私自身は「表情筋トレーニングは良いのだろうか」ということが気になっていたので、
その是非が書かれてあったので嬉しかったです。

そのほかベビーパウダーの使用はいいのかとか、
とにかく付けたがる人に対しても、
コラムを利用していっぺんに解答してくれています。

前2冊、
特に「シャンプー」のほうは体験談もたくさん書かれていたり、
研究過程についても少しページを取って書かれていたりします。
即座に実践したい人はこの本がいいでしょう。

とはいえ本当に「何もしない」のひとことだけなのですが。

「何かせずにはいられない」生活に慣れた現代人に取っては、
これだけの裏付けと科学的根拠を持って説明してくれたほうが決断しやすいのでしょうね。
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