エッセンシャルオイル購入前に買った本。

アロマセラピー（アロマテラピー）に興味を持ちましたが、

何を買ったらいいのかわかりません。

失敗のないように何か初心者向けの本はと思い、
レビューを読んで検討。

精油を医療現場で処方しているお医者様が書かれた本というのがポイント高く、

この本を選びました。
選んで正解でした。


ほとんどが1種類〜２種類の精油を１滴か2滴、
ティッシュに落として吸引、

ホホバオイルに１滴〜２滴など、
初心者でも手軽に楽しめるメニューばかりです。


精油を選ぶ時の品質、
光毒性のある精油についての注意点など、

丁寧に、
でもわかりやすく書いてあります。

イラストやきれいな写真、
文章のレイアウトが非常に読みやすいです。

難しい本はちょっと読みたくないという女性の方でも、
気軽に読める本だと思います。


その後他の本も読んでみましたが、
本格的な代替治療目的の情報として読むのなら
「アロマセラピーで痛みとかゆみは治せる」など、
他の川端一永氏の本のほうが処方せんとしては
充実していましたので記しておきます。
（ただ、
内容はちょっとお堅い感じの本です）0