便秘解消

ひどい便秘で悩まされ病院に行ったところ過敏性腸症候群と診断。

便秘解消をする食品・運動を色々試しましたが、
これは当たり物でした。

食べ始めて３日以降はほぼ毎日出るようになりました。

便通が悪くなっていた旦那は毎日快便に。
個人差はあると思いますがこれはすごい。


また、
コストパフォーマンスも中々いいかと。

少し減らして炊いていますが減らした感じがなく、
味も美味しい上に噛み応えもあり「食べた」という満足感があります。
0