認知行動療法の第一人者

パニック障害は薬物療法が中心となりますが、
最終的には薬なしに症状が出ないことが
目標だと思います。
パニック障害の原因は脳内物質の異常分泌など様々な説がありますが、

思考・習慣にも原因があるのであれば、
それらを解決する必要があります。

本書は翻訳書ですが、
日本人にとっても読みやすい内容になっています。