自己流で辿り着いた真実

私は10代の頃からダイエットに取り憑かれ、
ありとあらゆるダイエット法を自分の体を実験台にしてやってきた。
そして辿り着いた『炭水化物、
いらなくね?』。

そして炭水化物を抜いて数年、
わかったことがある。
体が上手く循環しだす。
そして医者や、
専門家に相談しても解決の糸口にすらならなかった、
異常なくらい減らない体重の黒幕は、
ずばりムクミだった。

まず炭水化物をやめれば余分な水分がドバっと出て行く。

女子達よ。
スイーツもいい、
ラーメンもいいだろう。
だがしかしそれは嗜好品だ。
たまーに、
ご褒美程度にしておくことだ。

痩せない?じゃあ糖分、
炭水化物をやめよう。

糖分は脳の栄養?
残念ながらそれは真実じゃない。

栄養とはとればとるだけバカになる。
栄養に頼って本来体内で生成されるはずの栄養も生成されなくなる。

すべてはカラクリなんだよ?
そして私はこの本に出会った。
自分の考えが間違いじゃないことを再確認できた。

人類がこの真実に気付くまであとどれくらいかかるだろう…。

少なくともこれを読んだあなたが覚醒の一歩手前にいることは確かだ。
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