美容ビタミンまるごと

同シリーズの「29アミノ マルチビタミン＆ミネラル」と合わせて飲んでいます。

抗酸化作用やコラーゲン生成に必要な、
言わば美容に良いとされるビタミンがこれで摂取できます。

過剰摂取が気になるA,Eに関しても、
多すぎるという事はなくバランスが良いです。

基本的にビタミン剤に含有量以外の優劣はありませんが、

飲みやすく、
持ち運びやすいのでこのシリーズを飲用しています。

タバコを吸う人で老化が気になるという人も気休めに飲むには最適なサプリだと思います。

今はネットで研究結果や効能など簡単に調べられますから、
その限りでは有用だと私は判断しました。