もうすぐ71歳になります。

今年の春先、
風邪を引き、
ひどい腰痛を経験、
風邪が治ってから少しずつ運動を始めました。

始めはウエートを付けないで腕立て伏せ、
懸垂、
スクワット、
階段駆け上がりなどですが、
7月にこの製品を購入、
2か月近く使用しました。

もうすぐ71歳になりますが、
ウェートベストはこの重量タイプを購入して正解でした。

最初は９個のウェートを上部だけ付けて約１３KGで始めましたが、
1週間後に背中下部に5個のウェートを追加、
最近は更に5個のウェートを追加して26KGでトレーニングに励んでいます。
おかげで腰痛もなくなり健康を取戻しました。

このウェイトベストの脱着は大き目の鏡を見ながら両脇部分のマジックテープの位置を確認しながら行うと簡単に出来ます。

そこまではいいのですが、
この製品はウェートの増減が簡単に出来ないのが欠点です。
ウェートは1個あたり約1.35KG前後ですが、
60G前後のバラつきがあり、
かなりキツキツです。
ワンタッチで５~10KG増減出来たら満点ですが、
簡単に出来ないので星４つです。

もし、
10KGタイプを購入された場合、
ウエートは外して軽くする事は出来ますが、
追加は出来ません。
すぐに筋力はついてくるので、
10KGタイプでは負荷が足りなくなります。
健康な男性には26KGをお勧めします。