驚くほど日常生活を楽にする 武術&身体術 「カラダの技」の活かし方 (DVDブック) の感想

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以前から、甲野善紀さんのDVDなどを拝見していましたが、
すごい達人のすごい動きを、もっぱら『鑑賞』する次元にとどまっていました。

ところが、今回のDVDは息子の陽紀さんとの共同制作であり、
陽紀さんの解説が収録されている事で、今までとは違った効果が生み出されているように感じました。

「指先からの動き」という、一見、なんでもない当たり前に思えるような動作でも、
陽紀さんの解説を見ていると、自分がいかに体の動かし方について無頓着であったかが、雷に打たれたようにハッキリとわかりました。

誰でも当たり前にできる動作だからこそ、その意識の仕方の違いが天地ほどの差を生み出すという事が、その場でちょっと試すだけで、とても簡単・明快に実感できてしまいます。これは、すごい事だと感じました。

今まで、全く取り付く島もない『雲の上の達人』だった甲野善紀さんの世界に、息子さんの基礎的な解説が加わる事で、親切な梯子をかけてもらったような感じがします。
（もちろん、すぐに甲野善紀さんのレベルを再現できる訳ではありませんが、その入口には立たせてもらえたような気がします）

・どこか一点だけに集中する
・集中しすぎは、またバランスを崩す

など、言葉の概念ではよく聞く内容ですが、それを簡単な動作で実証して見せてくれる、陽紀さんのセンスは素晴らしいものがあると感動しました。
息子さんも素晴らしいというのは、ちょくちょく耳にはしていましたが本当でした。

自分自身で体の反応や感覚を追いかけながらトレーニングされている方には、この陽紀さんが提示してくれる基礎的な考え方やバランス感覚はとても参考になると思います。また、古武術を様々な分野に応用しようと考えている方にも、大きなヒントになると思います。

また、『虎ひしぎ』や『旋段の手』のやり方も、甲野善紀さん自身によって非常にわかりやすく解説されています。
古武術の動きを利用した道具の使い方のコツも、わかりやすくまとめてあって、内容が充実しているなと感じました。