ストレスゼロの生き方 ~心が軽くなる100の習慣~ の感想

読みやすく、背中を押していただけます。無理に前向きになれともおっしゃいません。自分の心と健康を第一に考え、それを損なってまでしなければいけない仕事は存在しないと。今の職場でいじめにあっており、出社が困難です。仕事内容はもう少しやりたいとおもっていましたが、この本で異動願いを出す決心がつきました。異動したあとの不安からどうしようか悩んでいましたが。行動します。
逃げることが悪いことではない、やり切った自分を誇れ。とても勇気づけられました。他の本でも同じ文を拝見しますが、この本は同じ言葉でもとても心に響きました。