ショップジャパン(SHOP JAPAN)健康ステッパー ナイスデイ レッド【正規品】 の感想

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今まで使ったことのあるステッパーは、たいがいのものが、先に呼吸のほうばかりしんどくて、足の筋肉に効いてる感じがしませんでしたが、これは、効きますね！今まで知ってるステッパーとは、疲労感が明らかに違います。
ゆるい坂道とか階段をゆっくり歩いているような感じで、太もも、ひざ、ふくらはぎ、股関節、腰など、歩く際の筋肉に対してしっかりと負荷が伝わり、筋肉にちゃんと効いている感じがします。最初は低めで、その後、少し高さを上げてみましたが、呼吸はさほど苦しくなく、続けて出来ました。
最初説明書通りにセットして低めから少し練習して、フォームが慣れてきて前を向いてまあまあ出来るようになったら、左右で1回カウント、1分で30回、10分で300回、説明書のペースを目標にして、下の液晶パネルをなるべく意識せず、視線を前に向けて練習しました。
慣れてきたら、キッチンタイマーで10分セットしてやってみたら、10分で310回くらいのペースで行うことができました。程よい疲労感で、筋肉に効いてるのを実感出来ます。音も静か、重量感もあって、きちんとした作りになっています。乗っても安定しています。足を置く部分も大きいので、男性が使っても十分な安心感があります。東海道五十三次も楽しそう。FMを聞きながら毎日楽しみながらやってます。良い買い物が出来ました（＾_＾）