脳が冴える勉強法―覚醒を高め、思考を整える (ＮＨＫ出版新書　369) の感想

勉強法については数多くの書籍が出ているが、それらの多くは著者自らの経験に基づく勉強法であり、科学的な裏付けがほとんどなく物足りなさを感じていた。
また、そういった書籍の勉強法は、自分との「相性」の問題もあり、その勉強法を実践しようとしてもなかなかうまくいかないことが多い。

その点、本書は、脳神経外科専門医である著者が、意欲や集中力を高めて効率良く勉強する方法を脳の仕組みや性質といった科学的な観点から解説しており、ひとつひとつ納得しながら読み進めることができる。
また、著者自身の勉強法についても脳科学の観点から考察しており、本書は「相性」を気にせずに読めると思う。

「脳が冴える15の習慣」などこの著者の本を数冊読んだが、どれも専門用語を極力控えて分かりやすく解説がなされており、とても読みやすい。
この読みやすさは、医師である著者が素人である患者にいかに分かりやすく伝えるかを、医療現場で常に意識しているからなのだろう。
著書の随所に出てくる「このような場合、私は患者さんに次のように話しています」といった記述にも、そのことが感じられる。

なお、「脳が冴える15の習慣」には各章の最後に「まとめ」があったが、本書にはない。
その理由は、本書の中に書かれている「読書術」を読者に実践してもらうためであろう。
早速、この「読書術」を実践して、本書の内容を確実に自分のものにしたい。