最強の禁煙マニュアル―タバコは楽ちん、確実にやめられる の感想

最初にこの本を読まれる方には参考になると思います。禁煙セラピーや他の禁煙本のまとめと言う感じがしました。ただ最強の禁煙マニュアルと言う題名ほどの期待は持たない方がよいでしょう。禁煙セラピーの方が読みやすかったです。禁煙を決意し初めて読むなら良いと思います。ただ値段が少々高いのではないかと感じました。禁煙出来れば安いですけどね。